Stamford oferuje przyjazne pieszym otoczenie z siecią chodników i przejść dla pieszych, które ułatwiają poruszanie się pieszo jako wygodny sposób przemieszczania się. Infrastruktura miasta zapewnia łatwy dostęp do różnych dzielnic i centrum, co sprawia, że wiele miejsc można osiągnąć na piechotę. Pogoda bywa zmienna — zimy są chłodne, a lata ciepłe — jednak ogólny układ i dostępność sprawiają, że chodzenie jest praktycznym wyborem na krótkie dystanse. W przypadku dłuższych tras bardziej odpowiednie mogą być inne środki transportu.

Jazda rowerem po Stamford w stanie Connecticut może być praktycznym sposobem poruszania się dzięki ciągłej poprawie infrastruktury. W mieście pracuje się już nad ulepszaniem ścieżek rowerowych i środków bezpieczeństwa, aby ułatwić rowerzystom poruszanie się po drogach. Chociaż na niektórych obszarach nadal może brakować wydzielonych ścieżek dla rowerów, obecność parkingów dla rowerów i stacji ładowania w kluczowych lokalizacjach, takich jak Centrum Transportu w Stamford, ułatwia korzystanie z roweru jako środka transportu. Stosunkowo niewielkie rozmiary miasta sprawiają, że jazda rowerem to wygodny sposób na krótkie dojazdy do pracy i załatwianie sprawunków.

Stamford w stanie Connecticut oferuje szeroki wybór środków transportu publicznego, które ułatwiają przemieszczanie się po mieście. Lokalne autobusy obsługiwane przez CTtransit łączą kluczowe obszary, w tym centrum miasta i centrum transportowe Stamford. Autobusy są wyposażone w funkcje ułatwień dostępu i mogą pomieścić rowery, co czyni je elastycznym wyborem dla wielu podróżnych. Infrastruktura miasta dobrze obsługuje te usługi, ale łatwość podróżowania może się różnić w zależności od konkretnej trasy i miejsca docelowego. Transport publiczny to praktyczna opcja poruszania się po Stamford, szczególnie dla osób, które chcą uniknąć jazdy.