Preston oferuje przyjemne otoczenie do spacerów, a połączenie miejskich i zielonych terenów sprawia, że jest to przyjemny sposób na odkrywanie miasta. Niewielkie rozmiary centrum miasta umożliwiają łatwy dostęp do sklepów, kawiarni i miejsc związanych z kulturą. Dobrze utrzymane chodniki i strefy przyjazne pieszym zwiększają wrażenia podczas spacerów. Choć pogoda bywa nieprzewidywalna i czasami pada, to łagodny klimat generalnie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Niektóre obszary mogą wymagać dłuższych spacerów, ale malownicze trasy i parki zapewniają ożywczą przerwę od miejskiego życia. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja poruszania się po Preston.

Preston oferuje dobrze skomunikowaną infrastrukturę rowerową, dzięki czemu poruszanie się po mieście jest łatwe. Guild Wheel, 36-kilometrowa zielona droga, otacza miasto i łączy kluczowe obszary, zapewniając rowerzystom malowniczą trasę. Ponadto wiele ścieżek przyjaznych rowerzystom łączy obszary wiejskie i podmiejskie z centrum miasta. Strzeżony parking dla rowerów jest dostępny na dworcu kolejowym w Preston i w centrum rowerowym Leisure Lakes, w którym można również wypożyczyć rowery. Te funkcje sprawiają, że jazda na rowerze to wygodny i przyjemny sposób odkrywania Preston.

Miasto ma dobrze rozwinięty system transportu publicznego, skupiony wokół słynnego dworca autobusowego w Preston, kluczowego węzła dla lokalnych i regionalnych linii autobusowych. Miasto jest dobrze skomunikowane dzięki częstym połączeniom autobusowym z pobliskimi miastami, takimi jak Bolton, Liverpool i Blackpool. Infrastruktura zapewnia łatwy dostęp do różnych miejsc, dzięki czemu autobusy są wygodną opcją poruszania się po mieście. Chociaż pogoda może czasami wpływać na warunki podróży, rozbudowana sieć połączeń zapewnia, że do większości miejsc można dotrzeć transportem publicznym, co stanowi praktyczną opcję poruszania się po mieście.