Pontoise charakteryzuje się przyjaznym dla pieszych otoczeniem dzięki zwartemu układowi i dobrze utrzymanym ulicom, dzięki czemu spacery to wygodny sposób na odkrywanie. Wiele kluczowych lokalizacji, takich jak sklepy, restauracje i miejsca związane z kulturą, znajduje się w odległości krótkiego spaceru. Infrastruktura miasta zapewnia przechodniom czyste ścieżki i skrzyżowania, a malownicza okolica zwiększa wrażenia. Możliwość przejścia pieszo może zależeć od indywidualnych preferencji i warunków pogodowych, ponieważ w regionie występują wahania sezonowe. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja podczas poruszania się po Pontoise, szczególnie na krótkich dystansach lub podczas spokojnych eksploracji.

Ze względu na mieszankę miejskich i podmiejskich krajobrazów rowerowych w Pontoise to praktyczna opcja poruszania się po niektórych obszarach. W regionie rozwijana jest infrastruktura rowerowa, w tym ścieżki rowerowe i parkingi, co może ułatwić poruszanie się rowerem. Jednak pagórkowaty teren w niektórych częściach Pontoise może stanowić wyzwanie dla pasażerów, zwłaszcza na dłuższych dystansach. Zwarty układ centrum miasta ułatwia dostęp do lokalnych miejsc docelowych rowerem, ale pasażerowie powinni wziąć pod uwagę ukształtowanie terenu i odpowiednio zaplanować trasy.

Będący częścią szerszej sieci transportowej Île-de- France, transport publiczny w Pontoise zapewnia dogodne opcje poruszania się po okolicy. Miasto jest obsługiwane przez autobusy i pociągi regionalne, które łączą się z pobliskimi miastami i Paryżem. Sieć autobusowa zapewnia dostęp do lokalnych miejsc docelowych, a pociągi regionalne ułatwiają pokonywanie większych odległości. Infrastruktura umożliwia płynny transport, a dostępność transportu publicznego sprawia, że jest to praktyczny wybór podczas poruszania się po Pontoise i okolicach.