Toulouse is een fijne wandelomgeving en dankzij het compacte centrum kun je het makkelijk te voet verkennen. Het historische hart van de stad is gevuld met charmante straten en belangrijke bezienswaardigheden die handig dicht bij elkaar liggen. De infrastructuur biedt goede ondersteuning voor voetgangers, met brede trottoirs en voetgangerszones die de loopervaring verbeteren. Het milde klimaat geeft over het algemeen de voorkeur aan buitenactiviteiten, maar de zomerse hitte kan intens zijn, waardoor een wandeling vroeg in de ochtend of laat in de middag comfortabeler is. Over het algemeen is wandelen een leuke en praktische manier om de levendige cultuur en bezienswaardigheden van Toulouse te ontdekken.

Toulouse biedt een uitstekende omgeving om te fietsen, met meer dan 600 kilometer aan fietsinfrastructuur en 300 kilometer aan fietspaden. De stad is geschikt voor zowel ervaren als beginnende fietsers en biedt veilige en toegankelijke routes. De historische straten, de oevers van de Garonne en het Canal du Midi zijn per fiets bereikbaar, waardoor het een prettige manier is om de stad te verkennen. Voor wie graag wat ondersteuning heeft bij hellingen, zijn er elektrische fietsen beschikbaar. Het weer is over het algemeen gunstig voor fietsen, maar het is altijd verstandig om vooraf de weersomstandigheden te controleren.

Het openbaar vervoer in Toulouse is goed georganiseerd, met metro-, tram- en busdiensten die verschillende delen van de stad efficiënt met elkaar verbinden. Het metrosysteem bestaat uit twee lijnen die belangrijke gebieden bedienen, terwijl trams en bussen het bereik uitbreiden naar wijken en buitenwijken. De infrastructuur zorgt voor gemakkelijke toegang tot populaire bestemmingen, waardoor het openbaar vervoer een handige keuze is om je te verplaatsen. De indeling van de stad en de vervoersmogelijkheden maken doorgaans soepel reizen mogelijk, al kan de keuze voor een vervoermiddel afhangen van specifieke routes en dienstregelingen.