St. Helens biedt een voetgangersvriendelijke omgeving met voortdurende verbeteringen aan de wandelinfrastructuur. Het lokale fiets- en wandelinfrastructuurplan is bedoeld om de veiligheid en het comfort van looproutes te verbeteren, zodat bewoners en bezoekers makkelijker te voet door het gebied kunnen navigeren. Dankzij de compacte lay-out van de stad zijn verschillende voorzieningen en attracties makkelijk bereikbaar, maar het weer kan soms een factor zijn waar je rekening mee moet houden. Over het algemeen is lopen een praktische optie om je te verplaatsen, vooral omdat de stad zich inzet om voetgangerspaden te verbeteren.

Het is heel praktisch om veel korte tot middelzware ritten te maken in St. Helens, dankzij de bestaande uitgestippelde fietsroutes en gedeelde paden door de wijk. Het terrein is relatief vlak, waardoor ritten makkelijker aanvoelen, en er zijn vrijetijdsvriendelijke routes met minder verkeer voor lokale ritten. Voor bestemmingen die drukkere wegen moeten oversteken of het netwerk op de kaart moeten verlaten, vinden fietsers de ervaring misschien minder eenvoudig en kunnen ze baat hebben bij extra vervoersopties.

De stad biedt een scala aan opties voor openbaar vervoer waarmee je de omgeving makkelijk kunt verkennen. Bussen zijn een primair vervoermiddel, met routes die verschillende delen van de stad en de omliggende gebieden met elkaar verbinden. De St.Helens Transport Interchange fungeert als een centraal knooppunt en vergemakkelijkt het overstappen tussen verschillende buslijnen. De infrastructuur van de stad ondersteunt deze diensten, waardoor openbaar vervoer een praktische keuze is voor inwoners en bezoekers. Hoewel het weer soms van invloed is op de reisomstandigheden, zorgt het uitgebreide netwerk over het algemeen voor betrouwbare toegang tot belangrijke bestemmingen.