Montreal biedt een voetgangersvriendelijke omgeving met een goed ontwikkelde infrastructuur die wandelen als handige manier van vervoer ondersteunt. Door de lay-out van de stad, met zijn rasterachtige straten en talrijke voetgangerspaden, is het makkelijk om te voet te navigeren. Veel bezienswaardigheden, winkels en restaurants liggen op loopafstand, vooral in het centrum. Het weer kan echter een factor zijn om rekening mee te houden, omdat Montreal koude winters en hete zomers heeft, wat van invloed kan zijn op het comfort. Over het algemeen is te voet een praktische optie om je te verplaatsen, vooral in centrale gebieden waar de afstand tussen nuttige punten relatief kort is.

Montreal heeft een goed ontwikkelde fietsinfrastructuur, waardoor het een praktische optie is om door de stad te reizen. Via het netwerk van fietspaden en -stroken zijn veel gebieden makkelijk te bereiken, wat een handige manier is om de stad te verkennen. Het weer kan echter van invloed zijn op de fietsomstandigheden, vooral tijdens de koudere maanden. BIXI, een service voor het delen van fietsen, is beschikbaar voor mensen die liever geen fiets hebben. Over het algemeen is fietsen een haalbare manier om door Montreal te navigeren, met een infrastructuur die veilig en efficiënt reizen ondersteunt.

De stad beschikt over een uitgebreid openbaarvervoersysteem met bussen, een metro en het nieuwe Réseau express métropolitain (REM). De REM verbindt verschillende buitenwijken met het centrum, waardoor het gemakkelijker is om door de stad te reizen. Het metro- en busnetwerk dekt de meeste gebieden en biedt gemakkelijk toegang tot belangrijke locaties. De elektrische treinen van de REM helpen de uitstoot te verminderen en de integratie met bestaande vervoersopties verbetert de verbindingen. Hoewel het weer invloed kan hebben op de reisomstandigheden, zorgt het uitgebreide netwerk over het algemeen voor een betrouwbare dienstverlening, waardoor het openbaar vervoer een praktische keuze is om je in Montreal te verplaatsen.