Sunderland tilbyr et fotgjengervennlig miljø med et nettverk av gangveier og fortau som gjør det enkelt å komme seg rundt til fots. Byen er relativt kompakt, noe som gir lett tilgang til ulike attraksjoner og fasiliteter til fots. Været kan variere, med enkelte regnbyger, men infrastrukturen legger til rette for komfortable gåturer. Terrenget er stort sett flatt, noe som gjør det enda enklere å bruke gange som en praktisk måte å komme seg rundt på.

Sunderland tilbyr en blanding av urbane og naturskjønne ruter som kan utforskes på sykkel. Byen har jobbet med å forbedre sykkelinfrastrukturen, noe som gjør det enklere å navigere gjennom ulike nabolag og nå viktige destinasjoner. Selv om noen områder har gode sykkelfelter, kan det hende at andre områder krever deling av vei med kjøretøy. Det relativt flate terrenget i Sunderland gjør sykling til et praktisk alternativ for mange, selv om værforholdene kan variere og påvirke sykkelopplevelsen.

Byen har en rekke alternativer for offentlig transport som gjør det enkelt å komme seg rundt i byen. Busser er allment tilgjengelig og dekker de fleste områder, og gir enkel tilgang til viktige destinasjoner. Byen er også betjent av et bybanesystem som kobler Sunderland til nærliggende regioner. Infrastrukturen støtter disse transportalternativene godt, noe som gjør dem til et praktisk valg for daglig pendling. Værforhold påvirker vanligvis ikke transporten i vesentlig grad, noe som sikrer pålitelig service hele året.