Menton er en kompakt og pittoresk by som er lett å navigere til til fots. Det historiske kvarteret og mange attraksjoner ligger i gangavstand, noe som gjør det praktisk å utforske uten å trenge annen transport. Byens gågater og naturskjønne utsikt gjør turopplevelsen bedre, men besøkende bør være forberedt på bratte stigninger, spesielt i de eldre delene av byen. Det milde klimaet sørger generelt for behagelige turforhold hele året, noe som tillater rolige spaserturer gjennom de sjarmerende gatene og langs den vakre kystlinjen.

Sykling i Menton er en naturskjønn måte å utforske området på, med ruter som dekker ulike ferdighetsnivåer. Infrastrukturen i byen består for det meste av asfaltert overflate, noe som gjør den tilgjengelig for syklister. Terrenget kan være kupert, noe som krever god egnethet for noen ruter, men utsikten over Côte d'Azur er givende. Selv om været generelt er gunstig for sykling, kan det kuperte landskapet være utfordrende for noen. Alt i alt er sykling en hyggelig måte å se Menton på, spesielt for de som liker å trene litt.

Offentlig transport i Menton er en praktisk måte å utforske området på. Byen betjenes av et bussnettverk som forbinder ulike deler av Menton og byer i nærheten. Busser går regelmessig, noe som gjør det enkelt å komme seg til steder som Beausoleil, Breil sur Roya og Monaco. Infrastrukturen legger til rette for problemfri kjøring, og det milde været gir generelt komfortable forhold for å vente på bussholdeplasser. Busssystemet er godt integrert, noe som gjør det enkelt å navigere gjennom regionen, noe som gjør offentlig transport til et praktisk alternativ for å komme seg rundt.