Pješačenje u Antiochu može biti praktična opcija u određenim dijelovima grada, osobito u četvrtima s dobro održavanim nogostupima i infrastrukturom prilagođenom pješacima. Ipak, zbog rasporeda grada i njegove prigradske prirode, mnoga odredišta mogu biti udaljena, što pješačenje čini manje pogodnim za dulje relacije. Vrijeme je uglavnom toplo i suho, što općenito pogoduje pješačenju, ali ljetne vrućine mogu predstavljati izazov. Dok su neka područja osmišljena s obzirom na pješake, druga možda nemaju dovoljno staza ili prijelaza, što može utjecati na pristupačnost. Sve u svemu, pješačenje je najprikladnije za kraće udaljenosti ili određena područja s uređenim pješačkim rutama.

Bicikliranje u Antiochu nudi određenu infrastrukturu, uključujući biciklističke trake i staze, ali pokrivenost može varirati ovisno o dijelu grada. Teren je uglavnom pogodan za vožnju biciklom, iako neke zone mogu zahtijevati dulje udaljenosti ili zahtjevnije rute. Bicikliranje može biti praktična opcija za kraće vožnje ili rekreativne ture, no dostupnost namjenskih biciklističkih staza i povezanost s ključnim odredištima može utjecati na njegovu praktičnost. Vremenski uvjeti su obično povoljni za bicikliranje, iako bi biciklisti trebali uzeti u obzir mogućnost vjetra u pojedinim područjima.

Public transportation in Antioch is primarily served by buses and a regional rail system. The city features the Antioch BART station, which connects to the Bay Area Rapid Transit network, offering access to surrounding areas. Local bus services provide routes to key destinations, including medical centers and transit hubs. The infrastructure supports accessibility, with options for individuals with disabilities. While buses and rail are available, the ease of getting around depends on the specific destination and schedule. Public transit can be a practical choice for some trips, but planning ahead is recommended to ensure convenience.