La marche est un moyen pratique de se déplacer à Palmerston North, en particulier dans les zones centrales. La ville présente une topographie relativement plate, rendant les déplacements à pied confortables. Les principales destinations, telles que les parcs, les commerces et les options de restauration, se trouvent souvent à distance de marche dans le quartier central des affaires. La ville a investi dans des infrastructures favorables aux piétons, notamment des voies partagées et des itinéraires accessibles. Bien que la météo puisse varier, elle est généralement douce, ce qui fait de la marche une option pratique. Cependant, pour les destinations plus éloignées du centre-ville, la marche peut être moins pratique en raison de la distance.

Avec son relief relativement plat, Palmerston North se parcourt facilement à vélo. La ville s'emploie à améliorer ses infrastructures cyclables, avec des itinéraires plus sûrs et des aménagements destinés à favoriser l'usage du vélo comme mode de déplacement. De nombreuses destinations dans la ville sont accessibles à vélo, et sa configuration compacte en fait une option pratique pour se déplacer. Les conditions météorologiques clémentes permettent généralement de circuler à vélo confortablement, même si le vent occasionnel peut être un facteur à prendre en compte.

Le réseau de bus de Palmerston North est le principal moyen de transport en commun, reliant les zones clés de la ville et les régions environnantes. Les services de bus sont généralement accessibles et permettent de se rendre facilement aux destinations populaires. L'équipement de la ville prend en charge les transports en commun avec des itinéraires et des arrêts dédiés, ce qui en fait un moyen pratique pour de nombreux voyageurs. Toutefois, le caractère étendu de certaines zones peut nécessiter une planification supplémentaire pour les trajets plus longs. Les transports en commun sont une solution raisonnable pour se déplacer, en particulier dans les centres-villes ou sur des itinéraires bien desservis.