Kitchener offre un environnement adapté aux piétons avec un réseau croissant de pistes et de trottoirs qui relient les zones clés de la ville. La ville travaille activement à l'amélioration de ses services pour piétons afin de faciliter l'accès aux transports en commun, à l'emploi et aux services. L'Iron Horaire et le Transcanadia (Trail Transcanadia) sont des itinéraires remarquables qui offrent des voies piétonnières et pratiques pour les piétons. Bien qu'il soit généralement possible de se déplacer à pied dans la ville, les conditions météorologiques, en particulier en hiver, peuvent poser problème. Cependant, les améliorations actuelles visent à garantir des itinéraires de marche sûrs et accessibles pour les résidents et les visiteurs.

Kitchener propose un réseau de pistes et de cheminements qui permettent de se déplacer facilement à vélo. Le lien de la gare centrale relie des zones clés telles que l'Iron Ride Ride et les pistes cyclables du centre-ville, offrant un accès facile aux commodités de la ville et aux services de transport en commun. Cet itinéraire est entretenu toute l'année et permet de rouler à vélo quelle que soit la météo. L'offre à vélo est un moyen de transport plus écologique et un choix pratique pour les trajets courts ou modérés.

Les transports en commun à Kitchener sont un moyen agréable de se déplacer en ville. Le réseau de transport de Grand River comprend des autobus et le métro ION qui relie Kitchener à des villes proches de l'aéroport et de Cambridge. De nombreux centres d'intérêt communautaires et de loisirs disposent d'arrêts de transports en commun à proximité, ce qui permet de rejoindre facilement diverses destinations. Le système de transport en commun est conçu pour répondre à différents besoins, y compris les services spécialisés pour les personnes en situation de handicap. Bien que les conditions météorologiques puissent affecter les horaires de transport en commun, l'entrepôt permet des déplacements efficaces dans toute la région.