Kitchener erbjuder en promenadvänlig miljö med ett växande nätverk av stigar och gångvägar som förbinder viktiga delar av staden. Staden arbetar aktivt med att förbättra sin infrastruktur för gångtrafikanter, vilket gör det enklare att nå kollektivtrafik, arbeten och tjänster. Iron Horse Trail och TransCanada Trail är välkända leder som erbjuder både natursköna och praktiska vägar för fotgängare. Även om staden i allmänhet är lätt att promenera i kan väderförhållanden, särskilt under vintern, innebära utmaningar. Pågående förbättringar syftar dock till att säkerställa trygga och tillgängliga gångvägar för både invånare och besökare.

Kitchener har ett nätverk av stigar och cykelvägar som gör cykling till ett praktiskt sätt att ta sig runt. Central Station Trail förbinder viktiga områden som Iron Horse Trail och cykelvägar i centrum, vilket ger enkel tillgång till stadens bekvämligheter och kollektivtrafik. Denna led underhålls året runt och möjliggör cykling i olika väderförhållanden. Stadens infrastruktur främjar cykling som ett mer miljövänligt transportalternativ, vilket gör det till ett smidigt val för korta till medellånga sträckor.

Kollektivtrafiken i Kitchener är ett trevligt sätt att ta sig runt i staden. Grand River Transit-systemet omfattar bussar och ION-spårvägen, som förbinder Kitchener med närliggande områden som Waterloo och Cambridge. Många samhällscenter och badhus har hållplatser i närheten, vilket gör det enkelt att nå olika destinationer. Transportsystemet är utformat för att tillgodose olika behov, inklusive specialtjänster för personer med funktionsnedsättning. Även om väderförhållanden kan påverka tidtabellerna, möjliggör infrastrukturen effektivt resande i hela regionen.