Kitchener tarjoaa jalankulkijoille sopivan ympäristön, jossa on kasvava polkuverkosto, joka yhdistää kaupungin keskeisiä alueita. Kaupunki pyrkii aktiivisesti kehittämään kävelyinfrastruktuuriaan, jotta joukkoliikenteen, työpaikkojen ja palveluiden saatavuus helpottuu. Iron Horse Trail ja TransCanada Trail ovat tunnettuja reittejä, jotka tarjoavat kauniita ja käytännöllisiä polkuja jalankulkijoille. Vaikka kaupunki on yleensä kävelykelpoinen, sääolosuhteet voivat aiheuttaa haasteita etenkin talvella. Jatkuvilla parannuksilla pyritään kuitenkin varmistamaan turvalliset ja esteettömät kävelyreitit sekä asukkaille että vierailijoille.

Kitchener tarjoaa polkuja ja polkuja, jotka tekevät pyöräilystä käytännöllisen tavan liikkua. Central Station Trail yhdistää keskeisiä alueita, kuten Iron Horse Trailin ja keskustan pyöräilyreittejä, ja tarjoaa helpon pääsyn kaupungin palveluihin ja joukkoliikennepalveluihin. Tätä polkua ylläpidetään ympäri vuoden, ja se tukee pyöräilyä erilaisissa sääolosuhteissa. Kaupungin infrastruktuuri tukee pyöräilyä ympäristöystävällisempänä kulkuvälineenä, joten se on kätevä vaihtoehto lyhyillä ja kohtalaisilla matkoilla.

Kitchenerin julkinen liikenne on miellyttävä tapa liikkua kaupungissa. Grand River Transit ‐järjestelmään kuuluvat bussit ja ION-kevyt raideliikenne, jotka yhdistävät Kitchenerin lähialueille, kuten Waterlooon ja Cambridgeen. Monissa yhteisökeskuksissa ja uima-altaissa on lähellä joukkoliikennepysäkkejä, joiden avulla pääset helposti eri kohteisiin. Kuljetusjärjestelmä on suunniteltu vastaamaan erilaisiin tarpeisiin, mukaan lukien vammaisten erityispalvelut. Vaikka sääolosuhteet voivat vaikuttaa kuljetusten aikatauluihin, infrastruktuuri tukee tehokasta matkustamista alueella.