Prospect Heights tarjoaa rajoitetusti kävelymahdollisuuksia monilla alueilla, koska kaupunki on pääasiassa esikaupunkialue, jonka pohjaratkaisu edellyttää usein pidempiä etäisyyksiä määränpäiden välillä. Vaikka joissakin kaupunginosissa voi olla jalkakäytäviä ja jalankulkijoille soveltuvia alueita, alueen laaja luonne voi vaikeuttaa kävelyä päivittäisten tarpeiden tai palveluiden tarjoamisessa. Vuodenaikojen säät, mukaan lukien kylmät talvet ja kuumat kesät, voivat myös vaikuttaa kävelymukavuuteen ensisijaisena kulkuvälineenä. Lyhyemmillä matkoilla tai tietyissä paikallisissa solmukohdissa kävely voi olla käytännöllistä, mutta muut liikennevaihtoehdot voivat olla parempia esteettömyyden lisäämiseksi.

Biking in Prospect Heights can be a practical way to get around, depending on your destination and comfort level with local infrastructure. The area features some bike-friendly elements, such as access to the Prospect Heights Metra station and nearby roads that connect to surrounding areas. However, the availability of dedicated bike lanes or trails may vary, and riders should be mindful of traffic conditions. The relatively flat terrain makes biking manageable, but distances between destinations could influence whether biking is the most convenient option.

Julkiseen liikenteeseen kuuluu muun muassa Metra-juna, joka yhdistää Prospect Heightsin alueen muihin osiin. Läheisten asemien avulla pääset ympäröiviin yhteisöihin ja Chicagon keskustaan. Vaikka bussiliikennettä on saatavilla, ne eivät välttämättä ole yhtä laajoja kuin suuremmissa kaupunkikeskuksissa. Infrastruktuuri tukee junatyöskentelyä, ja julkinen liikenne voi olla käytännöllinen vaihtoehto tiettyihin kohteisiin matkustaville. Sellaiset tekijät kuin pysähdyspaikkojen välinen etäisyys ja pysäköintipaikkojen saatavuus asemilla voivat vaikuttaa julkisen liikenteen käyttömukavuuteen alueella.