Poynton-With-Worth tarjoaa jalankulkijoille sopivan ympäristön, jossa on useita polkuja ja helppokäyttöisiä reittejä, jotka yhdistävät kaupungin keskeiset alueet. Infrastruktuuri tukee kävelyä käytännöllisenä liikkumisvaihtoehtona, ja hyvin hoidetut jalkakäytävät ja jaetut tilat on suunniteltu siten, että jalankulkijat voivat matkustaa turvallisesti. Kaupungin kompaktin pohjaratkaisun ansiosta paikallisiin palveluihin pääset kätevästi kävellen, vaikka joillakin reiteillä voi olla pieniä kaltevia paikkoja. Alueelle tyypilliset sääolosuhteet, kuten satunnaiset sateet, voivat vaikuttaa kävelymukavuuteen, joten asianmukaista pukeutumista suositellaan. Kaiken kaikkiaan kävely on helppo ja miellyttävä tapa navigoida alueella.

Pyöräily alueella voi olla miellyttävä tapa tutustua ympäristöön, erityisesti reiteillä kuten Middlewood Way, joka on entistä rautatielinjaa seuraava viherväylä ja suosittu pyöräilijöiden keskuudessa. Kaupungissa on sekä esikaupunkimaisia että maaseutumaisia maisemia, jotka tarjoavat kauniita reittejä pyöräilijöille. Joillakin alueilla voi kuitenkin olla puutteita pyöräilyinfrastruktuurissa, mikä voi tehdä vilkkaammilla teillä liikkumisesta vähemmän kätevää. Kaupungin ja sen ympäristön suhteellisen kompakti koko tekee pyöräilystä käytännöllisen vaihtoehdon lyhyemmille matkoille, mutta pyöräilijöiden kannattaa olla tietoisia teiden yhteiskäytöstä.

Julkiseen liikenteeseen tukeutuville Poynton-With-Worth tarjoaa vaihtoehtoja, kuten bussit, jotka yhdistävät kaupungin lähialueisiin. Infrastruktuuri tukee pääkohteisiin pääsyä, vaikka maaseutumainen ympäristö saattaa tarkoittaa, että jotkin reitit kulkevat harvemmin. Sääolosuhteet voivat ajoittain vaikuttaa matkustamiseen, mutta palvelut pysyvät yleensä luotettavina. Kaupungin rakenne ja tarjolla olevat liikenneyhteydet tekevät busseista käytännöllisen vaihtoehdon liikkumiseen, erityisesti niille, jotka matkustavat lähikaupunkeihin tai -alueille.