Το περπάτημα στο Upland μπορεί να είναι ένας βολικός τρόπος για να εξερευνήσετε ορισμένες περιοχές, ιδιαίτερα το κέντρο της πόλης, το οποίο έχει σχεδιαστεί ώστε να είναι φιλικό προς τους πεζούς. Τα πεζοδρόμια και οι διαβάσεις είναι γενικά καλά συντηρημένα, διευκολύνοντας τη μετακίνηση με τα πόδια. Ωστόσο, η δυνατότητα μετακίνησης με τα πόδια εξαρτάται από τον προορισμό σας, καθώς σε ορισμένες περιοχές ίσως χρειαστεί να καλύψετε μεγαλύτερες αποστάσεις. Ο καιρός στην περιοχή, με ζεστά καλοκαίρια και ήπιους χειμώνες, είναι συνήθως ευνοϊκός για περπάτημα, αν και η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να κάνει τις μεσημεριανές βόλτες λιγότερο άνετες. Συνολικά, το περπάτημα αποτελεί μια πρακτική επιλογή για μικρές διαδρομές ή για να εξερευνήσετε τοπικά αξιοθέατα σε πιο συμπαγείς περιοχές.

Η ποδηλασία στο Upland είναι ένας πρακτικός τρόπος μετακίνησης, ειδικά σε μικρότερες αποστάσεις. Η πόλη διαθέτει ποδηλατόδρομους κατηγορίας ΙΙ και κλειστές περιοχές, οι οποίες παρέχουν καθορισμένους χώρους για τους ποδηλάτες σε συγκεκριμένους δρόμους. Επιπλέον, το Euclid Avenue Bridle Path προσφέρει μια γραφική διαδρομή με χαμηλή καταπόνηση για ποδηλασία. Ωστόσο, η διαθεσιμότητα ποδηλατόδρομων ενδέχεται να διαφέρει ανάλογα με την τοποθεσία, επομένως είναι χρήσιμος ο προγραμματισμός των διαδρομών εκ των προτέρων. Ο γενικά ήπιος καιρός στην περιοχή υποστηρίζει επίσης άνετες συνθήκες ποδηλασίας κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους του χρόνου.

Οι επιλογές δημόσιας συγκοινωνίας στο Upland περιλαμβάνουν λεωφορεία και τρένα, διευκολύνοντας τη μετακίνηση στην περιοχή χωρίς όχημα. Η Omnitrans προσφέρει υπηρεσίες λεωφορείων, ενώ το τρένο Metrolink συνδέει το Upland με κοντινές πόλεις, με σταθμό που βρίσκεται βολικά μέσα στην πόλη. Αν και αυτές οι επιλογές μπορούν να φανούν χρήσιμες για την πρόσβαση σε βασικούς προορισμούς, η μεγάλη έκταση της περιοχής ενδέχεται να απαιτεί επιπλέον σχεδιασμό για τις διαδρομές και τις μετεπιβιβάσεις. Οι υποδομές υποστηρίζουν τη δημόσια συγκοινωνία, αλλά οι αποστάσεις μεταξύ ορισμένων σημείων μπορεί να κάνουν τη μετακίνηση με τα πόδια προς ή από τις στάσεις λιγότερο βολική.