Spazierengehen in Goiânia kann eine angenehme Möglichkeit sein, bestimmte Gegenden zu erkunden, insbesondere die zahlreichen Parks, die oft gut gepflegte Gehwege und Grünflächen bieten. Die Stadtstruktur, die nach modernistischen Planungsprinzipien gestaltet wurde, räumt jedoch dem Fahrzeugverkehr Priorität ein, was manche Ziele zu Fuß weniger gut erreichbar macht. Zudem kann das warme Klima, besonders in den Sommermonaten, längere Strecken zu Fuß weniger angenehm machen. Während kurze Distanzen und Freizeitspaziergänge in ausgewiesenen Bereichen gut machbar sind, ist das Zu-Fuß-Gehen möglicherweise nicht immer die praktischste Option, um sich in der Stadt insgesamt fortzubewegen.

Radfahren in Goiânia ist für kürzere Strecken und Freizeitaktivitäten eine praktische Option. Die Stadt verfügt über mehrere Parks und Grünflächen, die mit dem Fahrrad erreichbar sind und angenehme Routen zum Radeln bieten. Allerdings ist die Radverkehrsinfrastruktur insgesamt möglicherweise nicht sehr umfangreich, und das Navigieren durch manche Gegenden kann aufgrund begrenzter Radwege oder hohen Verkehrsaufkommens herausfordernd sein. Das relativ flache Gelände der Stadt erleichtert das Radfahren, doch ob sich das Fahrrad als primäres Verkehrsmittel eignet, hängt möglicherweise von den jeweiligen Strecken und Zielen ab.

Der öffentliche Nahverkehr in Goiânia ist um ein umfangreiches Busnetz organisiert, das für Einwohner und Besucher als Hauptverkehrsmittel dient. Die Stadt arbeitet daran, ihre Flotte mit Elektrobussen zu modernisieren, was die Nachhaltigkeit verbessert und den Lärm verringert. Einige ältere Busse und Busbahnhöfe verfügen jedoch möglicherweise nicht über moderne Ausstattung wie Klimaanlagen. Das Bussystem verbindet viele Bereiche der Stadt und ist damit eine praktische Option, um sich fortzubewegen, auch wenn die Infrastruktur an bestimmten Busbahnhöfen verbessert werden könnte. Die flache Topografie Goiânias erleichtert generell die Fortbewegung mit dem Bus.