Chůze ve Foley v Alabamě můžou být příjemným způsobem, jak objevovat určité oblasti, zejména pěší a nákupní čtvrti. Na klíčových místech jsou k dispozici chodníky a cesty, takže se dá snáz chodit. Kvůli rozlehlosti města a jeho atrakcím ale může být chůze do vzdálenějších destinací nepraktická. Navíc kvůli teplému a vlhkému podnebí (hlavně v létě) může být chůzi v době špičky horší. Na kratší vzdálenosti nebo pohodové procházky se hodí pěšky, ale na větší vzdálenosti můžou být vhodnější jiné způsoby dopravy.

Jízda na kole může být také praktickou možností, jak se pohybovat po Foley, v závislosti na cíli a osobních preferencích. Město má některé oblasti přívětivé pro pěší a chodníky, což může v určitých částech usnadnit jízdu na kole. Celková infrastruktura pro cyklisty však nemusí být tak rozvinutá jako ve větších městech, proto by si cyklisté měli trasy pečlivě plánovat. Vzdálenosti mezi klíčovými místy jsou obecně zvládnutelné pro jízdu na kole, ale je třeba zohlednit bezpečnost a stav silnic. Počasí ve Foley je obvykle teplé, což může být pro jízdu na kole příznivé, je však důležité zůstat hydratovaný a připravený na slunečné podmínky.

Veřejnou dopravu ve Foley zajišťuje především Baldwin Regional Area Transit System (BRATS), který poskytuje přepravu ode dveří ke dveřím po celém okrese Baldwin. Tento systém může být pohodlný pro ty, kteří si jízdu objednají předem, ale nemusí nabízet takovou flexibilitu jako linkové autobusy nebo jiné možnosti dopravy běžné ve větších městech. Infrastruktura a rozlehlost této oblasti mohou ztížit docházení pěšky nebo jízdu na kole, takže veřejná doprava může být užitečnou volbou pro některé cesty, zejména pro ty, kteří nemají vlastní vozidlo.