Elmwood Park offers a mix of walkable areas and more car-dependent zones, making walking a practical option in certain parts of the borough. Some neighborhoods and streets are pedestrian-friendly, with sidewalks and accessible pathways connecting residential areas to local amenities. However, the overall walkability can vary depending on the specific location, as some destinations may be spread out or less accessible on foot. Weather conditions typical of the region, such as cold winters and hot summers, may also influence the comfort of walking. For shorter trips, walking can be a convenient way to explore parts of the community.

Jízda na kole v Elmwood Parku přináší určité výzvy kvůli omezené infrastruktuře, což může ovlivnit, jak snadno se cyklisté v této oblasti pohybují. Některé silnice sice mohou umožňovat jízdu na kole, ale absence vyhrazených cyklopruhů nebo chráněných stezek může některé trasy učinit méně pohodlnými nebo bezpečnými pro cyklisty. Kompaktní uspořádání města může umožnit kratší cesty na kole, ale je potřeba zohlednit dopravní situaci a bezpečnost na silnicích. Jízda na kole je tak vhodnější spíše pro místní pochůzky nebo rekreační vyjížďky než jako hlavní způsob dopravy.

Možnosti veřejné dopravy v Elmwood Parku zajišťují autobusové linky NJ Transit, které spojují tuto oblast s okolními městy a obcemi. Autobusy představují pohodlný způsob cestování do destinací, jako je New York City a další části New Jersey. Infrastruktura podporuje dojíždění, autobusové zastávky a trasy jsou začleněny do města. Pohodlí při využívání veřejné dopravy však může záviset na blízkosti zastávek k vašemu bydlišti a na četnosti spojů. Cestovní časy a pohodlí při čekání na autobus může ovlivnit počasí, například sníh nebo déšť.