توفر مدينة ميتز بيئة ممتعة للمشي ، مع تخطيط المدينة الصغير الذي يسهل استكشافها سيراً على الأقدام. تشتهر المدينة بمسارات المشاة والطرق ذات المناظر الخلابة ، بما في ذلك السير في الأنهار والمواقع التاريخية. تتميز التضاريس بشكل عام بالمسطحة ، مما يزيد من سهولة المشي. وعادةً ما تكون الأحوال الجوية معتدلة ، ولكن يُفضَّل التحقُّق من النشرة الجوية خلال أشهر الشتاء عندما يكون الجو أكثر برودة. بشكل عام ، يُعد المشي وسيلة مريحة وممتعة للتنقل في مدينة ميتز ، مما يسمح للزائرين بتقدير سحرها وإمكانية الوصول إليها بشكل كامل.

تقدم مدينة ميتز تجربة ممتعة لركوب الدراجات من خلال مساراتها التي يتم الاعتناء بها جيداً وتضاريسها المستوية في الغالب ، مما يجعل من السهل استكشاف المدينة والمناطق المحيطة بها. يبدأ مسار موسيل-رادويغ المعروف بركوب الدراجات في مدينة ميتز ويتبع نهر موسيل ، ويوفر إطلالات خلابة ومدخل إلى القرى الساحرة. تدعم البنية التحتية للمدينة راكبي الدراجات بمسارات وممرات مُخصَّصة. في حين أن الطقس مناسب بشكل عام لركوب الدراجات ، فقد تهطل الأمطار في بعض الأحيان ، لذلك من الحكمة أن تكون مستعداً. بشكل عام ، يعد ركوب الدراجات وسيلة مريحة وممتعة للتنقل في مدينة ميتز ومناظرها الطبيعية الخلابة.

تتميز المدينة بنظام نقل عام جيد التنظيم يجعل التنقل في جميع أنحاء المدينة أمرًا مريحًا. تتضمن وسائل النقل العام المحلية ، التي تديرها شركة LeMet ، شبكة واسعة من الحافلات وقطار Mettis ، وهي خدمة تشبه حافلات الترام ذات الأولوية على الطرق. توفر هذه الخيارات وصولاً سهلاً إلى المناطق الرئيسية داخل المدينة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الحافلات الصغيرة بشكل متكرر في وسط المدينة ، وتربط بين المناطق الشهيرة. تدعم البنية التحتية التنقل بسلاسة ، مما يجعل وسائل النقل العام خياراً عملياً للتنقل في مدينة ميتز.