يمكن أن يكون المشي في أنطاكية خيارًا عمليًا في بعض المناطق، خاصة في الأحياء التي تحتوي على أرصفة جيدة الصيانة وبنية تحتية ملائمة للمشاة. ومع ذلك، فإن تخطيط المدينة وطبيعتها السكنية يعني أن العديد من الوجهات قد تكون متباعدة، مما يجعل المشي أقل ملاءمة للرحلات الطويلة. الطقس، الذي يكون عادة دافئًا وجافًا، مناسب بشكل عام للمشي، لكن حرارة الصيف قد تكون عاملًا يجب أخذه في الاعتبار. وبينما تم تصميم بعض المناطق مع مراعاة المشاة، قد تفتقر مناطق أخرى إلى مسارات أو معابر كافية، مما قد يؤثر على سهولة الوصول. بشكل عام، يعتبر المشي الأنسب للمسافات القصيرة أو المناطق المحددة التي تحتوي على طرق مخصصة للمشاة.

ركوب الدراجات في أنطاكية يوفر بعض البنية التحتية، بما في ذلك مسارات الدراجات والطرق المخصصة، لكن التغطية قد تختلف من منطقة لأخرى داخل المدينة. التضاريس بشكل عام مناسبة لركوب الدراجات، رغم أن بعض المناطق قد تتطلب قطع مسافات أطول أو المرور بمسارات صعبة. يمكن أن يكون ركوب الدراجات خيارًا عمليًا للرحلات القصيرة أو الجولات الترفيهية، لكن توفر مسارات الدراجات المخصصة والربط مع الوجهات الرئيسية قد يؤثر على مدى سهولة استخدامها. عادةً ما تكون الأحوال الجوية مناسبة لركوب الدراجات، مع ضرورة أخذ احتمالية وجود الرياح في بعض المناطق بعين الاعتبار.

Public transportation in Antioch is primarily served by buses and a regional rail system. The city features the Antioch BART station, which connects to the Bay Area Rapid Transit network, offering access to surrounding areas. Local bus services provide routes to key destinations, including medical centers and transit hubs. The infrastructure supports accessibility, with options for individuals with disabilities. While buses and rail are available, the ease of getting around depends on the specific destination and schedule. Public transit can be a practical choice for some trips, but planning ahead is recommended to ensure convenience.