توفر مدينة أمهرست، ماساتشوستس، بيئة مناسبة للمشاة مع أرصفة ومعابر مشاة جيدة الصيانة، خاصة في وسط المدينة وبالقرب من الجامعة. العديد من الوجهات، بما في ذلك المتاجر والمطاعم والمواقع الثقافية، تقع على مسافة قريبة سيرًا على الأقدام في المناطق المركزية، مما يجعلها ملائمة للرحلات القصيرة. كما أن تضاريس المدينة المسطحة نسبيًا تدعم المشي المريح، رغم أن الظروف الجوية، خاصة في فصل الشتاء، قد تشكل تحديات أحيانًا. بالنسبة لمن يقيمون بعيدًا عن وسط المدينة، قد تجعل المسافات المشي أقل عملية. بشكل عام، يُعد المشي خيارًا عمليًا لاستكشاف وسط أمهرست والأحياء القريبة، بشرط أن تتناسب الأحوال الجوية والمسافة مع خططك.

يُعد ركوب الدراجات وسيلة عملية للتنقل بفضل البنية التحتية الصديقة للدراجات في أمهيرست وتصميمها السهل الوصول. تضم المدينة مسارات وممرات للدراجات تربط بين المناطق الرئيسية، بما في ذلك جامعة ماساتشوستس في أمهيرست ووسط المدينة. عادةً ما تكون المسافات بين الوجهات معقولة، مما يجعل ركوب الدراجات خيارًا مناسبًا للعديد من الرحلات. بالإضافة إلى ذلك، يوفر برنامج ValleyBike لمشاركة الدراجات الكهربائية المدعومة بالدواسات محطات في جميع أنحاء أمهيرست، ما يتيح طريقة سهلة لاستئجار الدراجات للاستخدام القصير. كل هذه الميزات تجعل ركوب الدراجات خيارًا موثوقًا ومستدامًا للتنقل في المنطقة.

تُقدَّم خدمات الحافلات العامة في أمهيرست من خلال هيئة النقل الإقليمية، التي تربط بين المناطق الرئيسية، بما في ذلك جامعة ماساتشوستس في أمهيرست والبلدات المجاورة. يُعد نظام الحافلات خيارًا عمليًا للتنقل، خاصةً للطلاب والمقيمين الذين لا يملكون سيارات. تم تصميم المسارات لتغطية الوجهات الرئيسية، وعادةً ما تكون الخدمة موثوقة. ومع ذلك، قد يتطلب تخطيط المدينة والمسافات بين بعض المواقع التخطيط المسبق للتحويلات أو المشي. قد تؤثر الظروف الجوية الموسمية، مثل تساقط الثلوج، أحيانًا على جداول الحافلات، لذا يُنصح بالاطلاع على التحديثات خلال أشهر الشتاء لضمان رحلة سلسة.