يُعتبر المشي في أمباتو وسيلة عملية لاستكشاف بعض المناطق، خاصة في وسط المدينة حيث تكون الوجهات قريبة من بعضها البعض نسبيًا. تصميم المدينة يشمل مناطق مناسبة للمشاة، لكن موقعها في وادٍ محاط بالجبال يعني أن بعض المناطق قد تتطلب صعود منحدرات شديدة. الطقس غالبًا معتدل، مما يجعل المشي مريحًا في معظم الأوقات، لكن المسافات بين بعض الأماكن المهمة قد تكون بعيدة جدًا بحيث لا يكون المشي خيارًا مناسبًا. وعلى الرغم من أن المشي يُعد خيارًا، إلا أنه قد لا يكون دائمًا الوسيلة الأكثر كفاءة للتنقل حسب جدولك.

ركوب الدراجات في أمباتو يقدم تجربة متباينة بسبب تضاريس المدينة الجبلية وتخطيطها العمراني. على الرغم من وجود بعض المسارات المناسبة للدراجات، إلا أن البنية التحتية المخصصة لراكبي الدراجات محدودة، وقد تشكل المنحدرات الحادة في بعض المناطق تحديات. المسافات بين المواقع الرئيسية غالبًا ما تكون مناسبة لركوب الدراجات، لكن نقص مسارات الدراجات المخصصة بشكل واسع قد يتطلب مشاركة الطرق مع المركبات، مما قد يؤثر على السلامة والراحة. الطقس عمومًا معتدل، وهو ما يعد مناسبًا لركوب الدراجات، لكن يجب على الركاب الاستعداد لهطول الأمطار أحيانًا والتي قد تؤثر على حالة الطرق.

يتضمن نظام النقل العام في أمباتو خدمات الحافلات التي تربط بين أجزاء مختلفة من المدينة والمناطق المحيطة بها. يمكن الوصول إلى العديد من الوجهات ، بما في ذلك المتنزهات والمراكز الحضرية ، عن طريق الحافلات ، مع وجود مسارات محددة تخدم المناطق الرئيسية مثل خطوط Qisapincha و سانتا تيريسيتا. وتدعم البنية التحتية للمدينة هذه الخدمات ، على الرغم من أن التضاريس جبلية قد تؤثر على أوقات التنقل وإمكانية الوصول في بعض المناطق. يمكن أن تكون وسائل النقل العام وسيلة عملية للتنقل في أمباتو ، خاصةً للوصول إلى المواقع المركزية ، ولكن التضاريس التلال قد تجعل المشي من نقاط التوقُّف وإليها أكثر صعوبة في أجزاء معينة من المدينة.