توفر ألباني بيئة صديقة للمشاة مع بذل الجهود لتعزيز القدرة على السير من خلال تحسينات البنية التحتية. خفضت المدينة حدود السرعة المسموح بها لإنشاء شوارع أكثر أماناً للمشاة. في حين أن منطقة وسط المدينة المدمجة في ألباني تجعل من السهل الاستكشاف سيراً على الأقدام ، يمكن أن يكون الطقس من العوامل المؤثرة ، خاصةً خلال الأشهر الباردة. تتم صيانة الأرصفة بشكل جيد ، ولكن الطبيعة المنتشرة لبعض المناطق قد تتطلب وسائل نقل بديلة لمسافات أطول. بشكل عام ، يُعد المشي خياراً عملياً للتنقُّل في وسط ألباني ، ولكن يجب مراعاة الطقس والمسافة.

يُعد ركوب الدراجات في ألباني، نيويورك، وسيلة ممتعة لاستكشاف المدينة ومحيطها. تضم المدينة عدة مسارات مثل مسار هيلدربيرغ-هادسون للسكك الحديدية ومسار موهوك-هادسون للدراجات، والتي توفر طرقًا ذات مناظر خلابة لراكبي الدراجات. تدعم بنية ألباني التحتية ركوب الدراجات من خلال مسارات مشتركة الاستخدام وطرق صديقة للدراجات. كما أن المسافات المعتدلة بين المواقع الرئيسية في المدينة تجعل ركوب الدراجات خيارًا مناسبًا. ومع ذلك، قد تتغير الأحوال الجوية، لذا من المهم التخطيط مسبقًا. تتوفر محطات تأجير الدراجات، مما يسهل الحصول على دراجة للرحلات القصيرة داخل المدينة.

يتم تسهيل وسائل النقل العام في ألباني، نيويورك، من خلال شبكة من الحافلات وعربات الترام التي تديرها هيئة النقل لمنطقة العاصمة (CDTA). تقدم المدينة مجموعة متنوعة من المسارات التي تربط المناطق الرئيسية، مما يجعل الوصول إلى الوجهات الشهيرة سهلاً نسبياً. تدعم البنية التحتية سهولة الوصول، مع خيارات مثل الحافلات التي تسمح بنقل الدراجات ومشاركة السيارات الكهربائية لتعزيز التنقل. وبينما قد تؤثر الظروف الجوية أحياناً على الخدمة، إلا أن نظام النقل يوفر بشكل عام وسيلة موثوقة للتنقل داخل المدينة.