步行是探索羅馬的絕佳方式，因為這座城市非常適合步行，特別是在歷史中心。許多主要景點，例如古蹟、廣場和噴泉，都相距不遠，非常方便以步行方式遊覽。不過，羅馬的七座山丘和鵝卵石街道會帶來一定的體力挑戰，因此建議穿著舒適的鞋子。雖然地中海氣候普遍宜人，但夏季高溫會令高峰時段步行變得較為辛苦。總體而言，步行能讓你更深入地體驗羅馬的魅力與歷史。

Cycling in Rome can be challenging due to limited dedicated cycling infrastructure and the city’s historic layout, which includes cobblestone streets and hilly terrain. While some areas may be accessible by bike, navigating traffic and uneven surfaces can make it less convenient. However, shared e-bikes are available through apps like Uber, offering an option for shorter trips. Biking may be more suitable for leisure rides in parks or quieter neighborhoods rather than as a primary mode of transportation for getting around the city.

羅馬的公共交通系統涵蓋巴士、有軌電車、地鐵和輕鐵，為市內出行提供全面的網絡。許多主要景點和社區都連接良好，車票通常可於不同交通工具間通用。雖然繁忙時段可能較為擁擠，整體而言，大部分地區都能可靠到達。城市基建亦方便乘客在巴士與火車之間轉乘，不過部分地區可能需要步行前往車站。公共交通是穿梭羅馬歷史街道及廣闊市區的便捷選擇。