在紐約州羅徹斯特步行，視乎地區，可能是一個方便的選擇。該城市的步行評分顯示其屬於「部分適合步行」，而 Center City、Park Avenue 和 South Wedge 等社區則特別適合行人。這些地區設有行人路、布局緊湊，並且鄰近商店、餐廳和公園等設施。不過，城市其他地區的步行便利程度可能有很大差異，因為不同目的地之間的距離可能較遠。季節性天氣，包括冬季降雪，也會影響以步行作為主要交通方式的舒適度。

羅徹斯特的單車徑和小徑網絡不斷擴大, 因此很多地區都可以騎單車到達。本市已在部分地點設立單車徑受保護的設施, 以提升乘客的安全和舒適度。不過, 羅徹斯特會在冬季有大量降雪, 可能影響單車的狀況和單車基礎設施的保養。目的地之間的距離可能會有所不同, 因此短途行程可能更適合選擇單車。乘客在規劃路線時, 應考慮地勢和季節情況。

羅徹斯特的公共交通主要由地區公共交通服務 (RTS) 提供, 該服務機構運作完善的巴士網絡, 連接市內各地及周邊地區。羅徹斯特市中心的 RTS 交通中心是中央樞紐, 方便你換乘不同路線。雖然巴士可前往許多主要目的地, 但城市佈局分散, 而除巴士以外的交通選擇有限, 你可能需要仔細規劃部分行程。天氣狀況 (尤其在冬季) 有時會影響行程時間和舒適度。視乎個人需要和目的地, 選擇公共交通工具是一種實用的出行選擇。