波特蘭擁有完善的人行道和眾多行人過路處，為行人提供友善的步行環境，令步行成為出行的方便選擇。城市規劃緊湊，社區充滿活力，步行即可輕鬆到達不同地點，讓你在各個目的地之間享受悠閒漫步。雖然秋冬季節天氣較多雨，但溫和的氣候全年都適合步行。不過，由於城市範圍較廣，有些地區可能需要步行較長距離，因此建議預先規劃路線。總體而言，步行是探索波特蘭多元景點的實用又愉快方式。

Portland offers a robust biking infrastructure with over 400 miles of bikeways, including low-stress neighborhood greenways and multiuse paths, making it easy to navigate the city by bike. Most residents live within a short distance of these bikeways, facilitating convenient access to various destinations. The city’s bike-share system provides electric-assist bicycles, enhancing the ease of commuting or exploring. While Portland’s weather can be wet, the infrastructure supports year-round biking, making it a practical transportation option for many.

呢個城市擁有完善嘅公共交通系統，令出行變得非常方便。TriMet 巴士同 MAX 輕鐵喺全區提供頻密服務，方便大家前往唔同地點。Portland Streetcar 主要喺市中心運行，而 Portland Aerial Tram 就由 South Waterfront 直達 Marquam Hill，沿途可以欣賞到獨特景色。由於泊車位有限，公共交通往往係實用之選。城市基建亦好好咁支援呢啲交通方式，不過天氣有時會影響服務。