新罕布什爾州曼徹斯特市設有多個適合步行的區域, 特別是在市區, 這裡的行人路和方便行人的基礎設施維護良好。中心區的眾多景點、商店和餐飲場所, 都在合理的步行距離之內。不過, 視乎城市的佈局和部分地區的分佈, 可能不適合以步行方式前往距離核心區較遠的目的地。季節性天氣 (包括下雪的冬季) 亦可能會影響適合步行的時間。雖然步行是短途旅行和探索市區的方便選擇, 但如果要穿梭整個城市, 未必是最有效率的選擇。

單車是暢遊曼徹斯特的實用方式, 尤其是在較短的距離時。市內有多條適合單車行駛的步道, 例如 Goffstown 鐵路步道和羅金厄姆休閒步道, 提供安全且風景優美的路線。部分地區 (例如南曼切斯特鐵路步道) 設有部分鋪面, 並與繁忙街道平行, 方便你避開交通擠塞。然而, 城市道路上專用單車徑的供應情況可能會有所不同, 而是否適合使用單車則視乎特定目的地和距離而定。

曼徹斯特的公共交通主要由曼徹斯特交通局（MTA）提供，於市內及周邊地區設有固定路線巴士服務。巴士路線覆蓋主要地點，但未必能到達所有社區或目的地。基礎設施支援無障礙交通，巴士對於短途出行人士來說是實用的選擇。不過，缺乏如輕鐵或有軌電車等選擇，對部分行程的便利性可能有限。天氣狀況，特別是冬季，有時會影響交通班次及舒適度，因此建議預先規劃行程。