Kearny erbjuder en blandning av promenadvänliga områden, särskilt i sina mer bostadsområden, där infrastruktur för fotgängare som trottoarer är väl underhållen. Vissa delar av staden, särskilt industri- och kommersiella områden, kan dock kräva alternativa transporter på grund av längre sträckor eller begränsade gångvägar. Stadens relativt platta terräng gör det bekvämt att promenera, men väderförhållanden som kalla vintrar eller varma somrar kan påverka hur praktiska det går. Även om promenader kan vara ett bekvämt sätt att utforska lokala platser, är det inte alltid det mest effektiva alternativet för att ta dig till alla områden.

Biking in Kearny can be a practical option for getting around, depending on the destination and preferences. The town features a mix of urban and suburban areas, and while some streets may accommodate cyclists, dedicated bike lanes and infrastructure are not consistently available. The relatively flat terrain makes cycling manageable, but riders should be mindful of traffic and road conditions. Distances between key locations are generally short, making biking a convenient choice for local trips.

Kollektivtrafiken i Kearny består främst av bussar som förbinder orten med närliggande områden och större knutpunkter för kollektivtrafik. Orten är tillgänglig via NJ Transits busslinjer, vilket gör det möjligt att ta sig till platser som Newark eller New York City. Även om bussarna är ett praktiskt alternativ för många, beror hur lätt det är att ta sig runt på den specifika linjen och tidtabellen. Infrastruktur i orten stödjer kollektivtrafik, men faktorer som avståndet mellan hållplatser och väderförhållanden kan påverka hur bekvämt och smidigt det är att använda dessa tjänster.