Att promenera i Foley i Alabama kan vara ett trevligt sätt att utforska vissa områden, särskilt den fotgängarvänliga stadskärnan och shoppingområdena. Trottoarer och gångvägar finns på viktiga platser, vilket gör det enklare att navigera till fots. Men stadens och dess attraktioner är så utspridda som gör det mindre praktiskt att promenera för att nå destinationer som är längre ifrån varandra. Dessutom kan det varma och fuktiga klimatet, särskilt på sommaren, göra det mindre bekvämt att promenera under rusningstid. För kortare sträckor eller sköna promenader är promenader ett bekvämt alternativ, men andra transportsätt kan vara bättre lämpade för att tillryggalägga längre sträckor.

Cykling kan också vara ett praktiskt alternativ för att ta sig runt i Foley, beroende på destination och personliga preferenser. Staden har vissa områden som är vänliga för fotgängare och trottoarer, vilket kan göra cykling tillgängligt i vissa delar av staden. Däremot är infrastrukturen för cykling kanske inte lika utvecklad som i större städer, så cyklister bör planera sina rutter noggrant. Avstånden mellan viktiga platser är oftast hanterbara för cykling, men säkerhetsaspekter och vägförhållanden bör tas i beaktande. Vädret i Foley är vanligtvis varmt, vilket kan vara gynnsamt för cykling, men det är viktigt att hålla sig hydrerad och vara förberedd på soliga förhållanden.

Kollektivtrafiken i Foley betjänas främst av Baldwin Regional Area Transit System (BRATS), som tillhandahåller dörr-till-dörr-tjänster över hela Baldwin County. Detta system kan vara praktiskt för dem som schemalägger resor i förväg, men det kanske inte erbjuder den flexibiliteten hos bussar med fast rutter eller andra transitalternativ som är vanliga i större städer. Regionens infrastruktur och utspridda layout kan göra det mindre praktiskt att gå eller cykla till destinationer, så kollektivtrafik kan vara ett bra alternativ för vissa resor, särskilt för dem som inte har eget fordon.