Stamford oferă un mediu prietenos pentru pietoni, cu o rețea de trotuare și treceri de pietoni care facilitează mersul pe jos ca mod convenabil de deplasare. Infrastructura orașului permite accesul ușor către diverse cartiere și zone centrale, făcând posibilă ajungerea la multe destinații pe jos. Deși vremea poate varia, cu ierni reci și veri calde, structura generală și accesibilitatea fac mersul pe jos o opțiune practică pentru distanțe scurte. Totuși, pentru călătorii mai lungi, alte opțiuni de transport pot fi mai potrivite.

Mersul cu bicicleta în Stamford, CT, poate fi un mod practic de a te deplasa, datorită îmbunătățirii continue a infrastructurii. Municipalitatea depune eforturi pentru îmbunătățirea pistelor pentru biciclete și a măsurilor de siguranță, astfel încât să simplifice deplasarea bicicliștilor. În timp ce în unele zone încă nu există piste dedicate pentru biciclete, prezența parcării și a stațiilor de încărcare pentru biciclete în locuri cheie, cum ar fi Centrul de transport Stamford, susțin bicicletele ca opțiune de transport. De asemenea, datorită dimensiunii relativ reduse a orașului, mersul cu bicicleta este o alegere convenabilă pentru naveta scurtă și treburile zilnice.

Stamford, Connecticut, oferă o serie de opțiuni de transport public care facilitează transportul în oraș. Serviciul de autobuz local, operat de CTtransit, face legătura între zone cheie, inclusiv centrul orașului, și Centrul de transport Stamford. Autobuzele sunt echipate cu funcții de accesibilitate și pot găzdui biciclete, fiind o alegere flexibilă pentru mulți călători. Infrastructura orașului susține bine aceste servicii, deși ușurința de a călători poate varia în funcție de traseu și destinație. Transportul public este o opțiune practică pentru navigarea în orașul Stamford, în special pentru cei care doresc să evite condusul.