Preston oferă un mediu plăcut pentru plimbări, cu o combinație de spații urbane și verzi care îl fac un mod plăcut de a explora orașul. Centrul orașului este compact, permițând accesul ușor pe jos la magazine, cafenele și obiective culturale. Trotuarele bine întreținute și zonele destinate pietonilor îmbunătățesc experiența de mers pe jos. Deși vremea poate fi imprevizibilă, cu ocazional ploaie, clima blândă favorizează, în general, activitățile în aer liber. Unele zone pot necesita plimbări mai lungi, dar traseele pitorești și parcurile oferă o pauză răcoritoare de la viața urbană. În general, mersul pe jos este o opțiune practică pentru a te deplasa prin Preston.

Preston oferă o infrastructură de biciclete bine conectată, ceea ce facilitează deplasarea în oraș pe două roți. Roata Breslei, o drum verde de 34 de mile, încercuiește orașul și conectează zone cheie, oferind un traseu pitoresc pentru bicicliști. În plus, numeroase trasee pentru biciclete leagă zonele rurale și suburbane de centrul orașului. Este disponibilă parcare păzită pentru biciclete în Gara Preston și în zona de biciclete din Leisure Lakes, care oferă și închirieri de biciclete. Aceste funcții fac să mergi cu bicicleta într-un mod convenabil și plăcut de a explora Preston.

Orașul are un sistem solid de transport public, centrat în emblematica stație de autobuz Preston, un nod cheie pentru serviciile locale și regionale de autobuz. Orașul este bine conectat prin intermediul unor rute de autobuz frecvente către orașele din apropiere, cum ar fi Bolton, Liverpool și Blackpool. Infrastructura permite accesul ușor la diverse destinații, autobuzele fiind o opțiune convenabilă pentru deplasare. Deși vremea poate afecta ocazional condițiile de călătorie, rețeaua cuprinzătoare se asigură că majoritatea locurilor sunt accesibile prin tranzit public, oferind o alegere practică pentru navigarea în oraș.