Portland oferă un mediu prietenos pentru pietoni, cu trotuare bine întreținute și numeroase treceri de pietoni, ceea ce face mersul pe jos o opțiune convenabilă pentru deplasare. Dispunerea compactă a orașului și cartierele sale vibrante sunt ușor accesibile pe jos, permițând plimbări plăcute între destinații. Deși vremea poate fi ploioasă, mai ales toamna și iarna, climatul blând susține, în general, mersul pe jos pe tot parcursul anului. Totuși, unele zone pot necesita plimbări mai lungi din cauza întinderii orașului, așa că este recomandat să planificați traseele în consecință. Per ansamblu, mersul pe jos este o modalitate practică și plăcută de a descoperi atracțiile diverse ale Portlandului.

Portland oferă o infrastructură solidă pentru biciclete, cu peste 400 de mile de piste pentru biciclete, inclusiv drumuri verzi în cartiere cu condiții reduse de stres și poteci multifuncționale, ceea ce facilitează deplasarea cu bicicleta în oraș. Majoritatea locuitorilor locuiesc la o distanță mică de aceste piste pentru biciclete, facilitând accesul convenabil la diverse destinații. Sistemul de bike-sharing din oraș oferă biciclete cu asistare electrică, facilitând astfel naveta sau explorarea orașului. Deși în Portland vremea poate fi umedă, infrastructura permite deplasarea cu bicicleta pe tot parcursul anului, fiind o opțiune practică de transport pentru mulți.

Orașul dispune de un sistem de transport public bine dezvoltat, care face deplasarea prin oraș convenabilă. Autobuzele TriMet și MAX Light Rail oferă servicii frecvente în întreaga regiune, facilitând accesul către numeroase destinații. Portland Streetcar circulă în zona centrală, iar Portland Aerial Tram oferă priveliști unice de la South Waterfront până la Marquam Hill. Transportul public este adesea o alegere practică din cauza opțiunilor limitate de parcare. Infrastructura orașului susține bine aceste opțiuni de transport, deși condițiile meteo pot afecta ocazional serviciul.