Trondheim é uma cidade compacta e amiga dos peões, tornando a caminhada uma excelente forma de explorar as zonas centrais. Muitas das principais atrações, como a catedral histórica e os bairros pitorescos, ficam a uma curta distância a pé umas das outras. A infraestrutura da cidade apoia os peões com passeios e passadeiras bem conservados. No entanto, o relevo acidentado de Trondheim pode exigir algum esforço em certas zonas e as condições meteorológicas, especialmente durante o inverno, podem afetar o conforto. Para quem se sente confortável com caminhadas moderadas, a cidade proporciona uma experiência agradável e acessível, permitindo aos visitantes desfrutar do seu carácter único a um ritmo descontraído.

Cycling in Trondheim presents both opportunities and challenges. The city features dedicated cycling paths and shared pedestrian-cyclist lanes, making many areas accessible by bike. However, Trondheim’s hilly terrain can be demanding, though innovations like the Trampe bicycle lift help cyclists navigate steep inclines. Distances within the city are generally manageable for biking, but the infrastructure may vary depending on the route. Weather conditions and the topography may influence the comfort of cycling, particularly during colder months or on challenging hills.

Navegar em Trondheim é simples graças ao sistema de transportes públicos, que inclui autocarros, elétricos e ferries, garantindo uma ampla cobertura pela cidade e zonas circundantes. A rede de autocarros está bem desenvolvida, oferecendo serviços frequentes para os principais destinos, enquanto os elétricos ligam de forma eficiente vários bairros. Os ferries permitem o acesso a áreas próximas, como a península de Fosen. A infraestrutura da cidade apoia estas opções, facilitando o acesso à maioria dos locais sem necessidade de carro. No entanto, as condições meteorológicas, especialmente no inverno, podem por vezes afetar os tempos de viagem ou o conforto, pelo que é aconselhável planear com antecedência.

Os ferries oferecem uma forma prática de viajar de Trondheim para ilhas próximas e zonas costeiras. Normalmente, permitem o embarque de peões, automóveis e bicicletas, tornando-os versáteis para diferentes necessidades. As rotas costumam operar várias vezes por dia, embora a frequência possa variar consoante o destino. Os tempos de viagem dependem do percurso, sendo que algumas ligações principais demoram menos de uma hora. Os ferries são ideais para aceder a zonas de difícil acesso por estrada, mas as condições meteorológicas e as distâncias podem, por vezes, afetar os horários. A infraestrutura permite um embarque fácil para vários tipos de transporte, tornando os ferries uma opção conveniente para explorar a região.