O centro histórico de Popayàn é pequeno e adequado para ser descoberto a pé. A história da cidade e os seus edifícios caiados criam um ambiente visualmente apelativo para caminhar. Muitas das principais atrações, como escolas, praças e museus, estão localizadas nas proximidades, tornando-as facilmente acessíveis. O clima agradável e primaveril confirma ainda mais que a caminhada é uma opção confortável. No entanto, algumas áreas podem ter ruas de calçada irregulares, o que pode exigir cuidado. De um modo geral, caminhar é uma forma prática e agradável de se deslocar pelas partes central de Popay n, especialmente para quem estiver interessado em imergir no seu charme cultural e construtivo.

Para quem pondera andar de bicicleta, Popayán pode ser uma cidade prática para explorar, embora a infraestrutura não esteja muito desenvolvida para ciclistas. O formato compacto da cidade facilita o acesso a muitos destinos de bicicleta, especialmente nas zonas centrais. No entanto, o relevo pode variar e alguns percursos podem incluir subidas ou estradas irregulares, o que pode ser desafiante para alguns ciclistas. As condições meteorológicas são geralmente amenas, mas a chuva ocasional pode afetar as condições para andar de bicicleta. É importante planear bem os percursos e manter-se atento nas estradas mais movimentadas, onde o trânsito pode ser uma preocupação.

O transporte público em Popayán é composto principalmente por autocarros, que ligam várias zonas da cidade e áreas próximas. O sistema de autocarros é uma forma comum de deslocação, com percursos que podem levar os passageiros a destinos importantes, incluindo localidades vizinhas. A infraestrutura da cidade apoia estes serviços, embora a eficiência e o conforto dos autocarros possam variar. O carácter compacto de Popayán torna a cidade relativamente fácil de percorrer, mas o relevo acidentado em algumas zonas pode afetar a acessibilidade. O transporte público é, em geral, uma opção prática para circular, especialmente para quem conhece os percursos e horários.