Kitchener oferece um ambiente favorável aos peões, com uma rede crescente de trilhos e caminhos que ligam as principais zonas da cidade. O município está a trabalhar ativamente para melhorar as infraestruturas pedonais, facilitando o acesso aos transportes, empregos e serviços. O Iron Horse Trail e o TransCanada Trail são percursos de destaque que proporcionam trajetos cénicos e práticos para quem se desloca a pé. Embora a cidade seja, em geral, fácil de percorrer a pé, as condições meteorológicas, especialmente no inverno, podem apresentar desafios. No entanto, as melhorias em curso visam garantir percursos pedonais seguros e acessíveis tanto para residentes como para visitantes.

Kitchener oferece uma rede de caminhos e caminhos que tornam o ciclismo uma forma prática de se deslocar. O Trilha da Estação Central liga áreas importantes, como o Trilha do Montado de Ibero e as rotas de bicicleta no centro da cidade, fornecendo um acesso fácil às comodidades da cidade e a serviços de transportes. Este percurso é mantido durante todo o ano, permitindo a utilização de bicicletas em várias condições meteorológicas. As infraestruturas da cidade apoiam o ciclismo como opção de transporte mais ecológica, tornando-o uma escolha conveniente para distâncias curtas a médias.

Os transportes públicos em Kitchener são uma forma agradável de se deslocar pela cidade. O sistema Grand River Transit inclui autocarros e o metropolitano de superfície ION, que ligam Kitchener a áreas próximas, como Waterloo e Cambridge. Muitas associações e centros comunitários têm paragens de transportes nas proximidades, o que permite chegar facilmente a vários destinos. O sistema de transporte público foi concebido para satisfazer diferentes necessidades, incluindo serviços especializados para pessoas com deficiência. Embora as condições meteorológicas possam afetar os horários de transportes, a infraestrutura garante viagens eficientes na região.