A caminhada em Várzea Grande, no estado, pode ser uma opção prática para distâncias curtas, principalmente em áreas com infraestrutura adequada para pedestres. No entanto, o layout da cidade e as distâncias entre os principais locais podem tornar a caminhada menos conveniente para chegar a certos destinos. Além disso, o clima regional, marcado por altas temperaturas e chuvas fortes ocasionais, pode afetar o conforto e a viabilidade. Embora algumas áreas tenham calçadas e vias, a infraestrutura geral nem sempre prioriza os pedestres. Por isso, a caminhada é mais adequada para uma exploração localizada do que como meio de transporte principal.

Cycling can be a practical way to explore Várzea Grande, though the infrastructure may not be extensively developed for cyclists. The city’s layout allows for relatively easy access to various areas, but the lack of dedicated bike lanes might make navigating traffic challenging. The warm climate can be pleasant for biking, but it’s important to stay hydrated and plan for shade during hotter parts of the day.

Public transportation in Várzea Grande includes a Bus Rapid Transit (BRT) system that connects the city with nearby Cuiabá, offering an efficient way to travel between key areas. The infrastructure supports accessibility for commuters, though the effectiveness of public transit may vary depending on specific destinations within the city. The BRT system is designed to integrate public transit options, making it a practical choice for certain routes. However, factors such as distance and urban layout may influence whether public transit is the most convenient option for all travelers.