Wollongong oferuje środowisko przyjazne pieszym, dzięki czemu chodzenie jest praktyczną opcją poruszania się. Miasto zainwestowało w infrastrukturę ułatwiającą poruszanie się pieszo, z dobrze utrzymanymi ścieżkami i strefami dla pieszych, szczególnie w centralnej dzielnicy biznesowej. Stosunkowo łagodny klimat przez cały rok zachęca do spacerów jako środka transportu. Jednak na niektórych obszarach pagórkowaty teren miasta może stanowić wyzwanie dla osób mniej skłonnych do pokonywania wzniesień. Ogólnie rzecz biorąc, na krótkich dystansach i w centrum miasta spacery to wygodny i przyjemny sposób na odkrywanie Wollongong.

Wollongong oferuje przyjemne środowisko do jazdy na rowerze ze wspólnymi ścieżkami i ścieżkami rowerowymi, które ułatwiają poruszanie się po mieście. Stosunkowo płaski teren i malownicze trasy poprawiają wrażenia na rowerze, umożliwiając dojazd do różnych części miasta, w tym na uniwersytet w Wollongong. Łagodny klimat generalnie sprzyja całorocznym jazdom na rowerze, ale sporadyczne opady mogą pogorszyć warunki. Jazda rowerem to praktyczna opcja poruszania się po mieście, ale ważne jest, aby planować trasy z wykorzystaniem dostępnej infrastruktury, aby zapewnić płynniejszą jazdę.

Miasto ma dogodną sieć transportu publicznego, w tym autobusy i pociągi. Miasto jest częścią sieci pociągów Sydney Trains, co ułatwia podróżowanie lokalnie lub do Sydney. Bezpłatny autobus wahadłowy Gong kursuje co 10–20 minut między kluczowymi lokalizacjami, takimi jak dworzec kolejowy, szpital i kampusy uniwersyteckie. Autobusy i pociągi akceptują karty Opal, co ułatwia płatności. Infrastruktura zapewnia łatwy dostęp do różnych miejsc, dzięki czemu transport publiczny jest praktycznym sposobem na poruszanie się po Wollongong.