W Medford w stanie Oregon jest wiele obszarów, na których można chodzić pieszo, zwłaszcza w śródmieściu i centralnych dzielnicach, gdzie chodniki i infrastruktura przyjazna dla pieszych są bardziej popularne. Jednak układ miasta i odległości między niektórymi miejscami mogą powodować, że chodzenie pieszo w niektórych obszarach może być mniej praktyczne. Na ogół pogoda jest łagodna, ale upalne lata i deszczowe zimy mogą mieć wpływ na komfort pieszych. Spacer może być przyjemnym sposobem na odkrywanie lokalnych parków lub pobliskich atrakcji, ale nie zawsze jest to najwygodniejsza opcja w przypadku dłuższych tras lub przejazdów poza centrum miasta.

Jazda na rowerze w Medford jest wspierana przez infrastrukturę rowerową, w tym ścieżki i pasy rowerowe, co może sprawiać, że jest to praktyczny sposób przemieszczania się po niektórych częściach miasta. Stosunkowo zwarte rozplanowanie Medford umożliwia łatwiejszy dostęp do wielu miejsc rowerem, choć w niektórych rejonach konieczne może być poruszanie się po bardziej ruchliwych ulicach. Ukształtowanie terenu jest na ogół przystępne dla większości rowerzystów, jednak przydatność jazdy na rowerze zależy od indywidualnej kondycji oraz wybranych tras. Warunki pogodowe są zazwyczaj łagodne, co sprzyja jeździe na rowerze przez cały rok, choć sporadyczne opady deszczu mogą wymagać przygotowania.

Transport publiczny w Medford jest realizowany głównie przez system autobusowy, który łączy różne części miasta i okolic. Chociaż autobusy zapewniają dostęp do wielu miejsc docelowych, częstotliwość i zasięg mogą wymagać planowania, aby zapewnić punktualny przejazd. Infrastruktura miejska obsługuje te trasy, ale odległości między niektórymi lokalizacjami i potrzeba przesiadek mogą sprawić, że transport publiczny będzie mniej wygodny w przypadku niektórych przejazdów. Warunki pogodowe, takie jak deszcz, mogą również wpływać na komfort podczas oczekiwania na autobus. Transport publiczny może być praktycznym rozwiązaniem, jeśli chodzi o przemieszczanie się, szczególnie dla osób zaznajomionych z rozkładami jazdy i trasami.