Kitchener to miejsce przyjazne pieszym z rozrastającą się siecią szlaków i ścieżek łączących kluczowe dzielnice miasta. Miasto aktywnie pracuje nad ulepszeniem infrastruktury dla pieszych, co ułatwi dostęp do transportu, miejsc pracy i usług. Trasy „Żelazo Konna” i „TransCanada Trail” to godne uwagi trasy z malowniczymi i praktycznymi ścieżkami dla pieszych. Mimo że po mieście można chodzić pieszo, warunki pogodowe, szczególnie w okresie zimowym, mogą stanowić wyzwanie. Jednak ciągłe ulepszenia mają na celu zapewnienie bezpiecznych i dostępnych tras dla pieszych zarówno dla mieszkańców, jak i gości.

Kitchener oferuje sieć szlaków i ścieżek, dzięki którym jazda na rowerze to praktyczny sposób poruszania się. Trasa Central Station łączy kluczowe obszary, takie jak szlak Żelaznej Koni, ze ścieżkami rowerowymi w centrum, zapewniając łatwy dostęp do udogodnień miejskich i usług transportowych. Ten szlak jest utrzymywany przez cały rok, co ułatwia jazdę na rowerze w różnych warunkach pogodowych. Infrastruktura miasta sprawia, że jazda na rowerze jest bardziej przyjazną dla środowiska formą transportu, co sprawia, że jest to wygodny wybór na krótkich i średnich dystansach.

Transport publiczny w Kitchener to przyjemny sposób poruszania się po mieście. System Grand River Transit obejmuje autobusy i szybką kolej ION, łączącą Kitchener z pobliskimi dzielnicami, takimi jak Waterloo i Cambridge. Wiele domów kultury i basenów ma w pobliżu przystanki transportu publicznego, co ułatwia dotarcie do różnych miejsc. System transportu publicznego został zaprojektowany z myślą o różnych potrzebach, w tym o specjalistycznych usługach dla osób niepełnosprawnych. Chociaż warunki pogodowe mogą wpływać na harmonogramy transportu publicznego, infrastruktura ułatwia sprawne podróżowanie po regionie.