Lopen kan een praktische manier zijn om je te verplaatsen, vooral in het centrum van Rochester, dat is ingericht met aandacht voor voetgangers. De stad beschikt over goed onderhouden trottoirs, oversteekplaatsen en verlichting, waardoor het veilig en gemakkelijk is om te lopen. De mogelijkheid om te lopen hangt echter af van het seizoen, omdat de winters sneeuw en gladheid kunnen brengen die invloed hebben op de voetpaden. Sommige gebieden zijn compact en eenvoudig te voet bereikbaar, terwijl andere delen langere afstanden vereisen, waardoor lopen minder geschikt is voor bepaalde ritten. Over het algemeen is lopen een goede optie voor korte afstanden en centrale locaties.

De stad biedt een groeiend netwerk van fietspaden en -paden, waardoor fietsen een praktische manier is om bepaalde delen van Rochester te verkennen. Veel bestemmingen, waaronder het centrum, zijn per fiets bereikbaar en de stad is druk bezig om de fietsinfrastructuur uit te breiden. Winterweer en sneeuw kunnen echter een uitdaging vormen voor fietsers, omdat fietspaden kunnen worden beïnvloed tijdens het sneeuwruimen. Voor degenen die zich prettig voelen in deze omstandigheden, kan de fiets een handige en milieuvriendelijke vervoersoptie zijn in Rochester.

Het openbaar vervoer in Rochester heeft doordeweeks en in het weekend een bussysteem met meerdere vaste routes, waardoor het een praktische optie is om je te verplaatsen. De routes gaan naar belangrijke gebieden, waaronder belangrijke bestemmingen, en worden ondersteund door park-and-ride-faciliteiten. De stad biedt ook een trolleyservice voor bepaalde gebieden, wat bijdraagt aan de vervoersopties. De efficiëntie van het openbaar vervoer kan echter afhangen van de afstand tot je bestemming en het weer, omdat kou of sneeuw de reistijd kan beïnvloeden. Over het algemeen kan het openbaar vervoer een handige keuze zijn voor het navigeren door Rochester.