Kitchener tilbyr et fotgjengervennlig miljø med et voksende nettverk av stier som forbinder viktige områder av byen. Byen jobber aktivt for å forbedre infrastrukturen for fotgjengere, slik at det blir enklere å få tilgang til transport, arbeidsplasser og tjenester. Iron Horse Trail og TransCanada Trail er kjente ruter som tilbyr naturskjønne og praktiske veier for fotgjengere. Selv om byen generelt er lett å gå på, kan værforholdene by på utfordringer, spesielt om vinteren. Men målet med pågående forbedringer er å sikre trygge og tilgjengelige turveier for både innbyggere og besøkende.

Kitchener tilbyr et nettverk av stier som gjør sykling til en praktisk måte å komme seg rundt på. Central Station-stien forbinder viktige områder som Iron Horse Trail og sykkelruter i sentrum, og gir enkel tilgang til byens fasiliteter og transporttjenester. Denne stien opprettholdes hele året og gjør det lettere å sykle i ulike værforhold. Byens infrastruktur støtter sykling som et mer miljøvennlig transportalternativ, noe som gjør den til et praktisk valg for korte til moderate avstander.

Kollektivtransport i Kitchener er en hyggelig måte å navigere i byen på. Grand River Transit-systemet inkluderer busser og ION-bybanen, som forbinder Kitchener med nærliggende områder som Waterloo og Cambridge. Mange samfunnshus og bassenger har stoppesteder i nærheten, noe som gjør det enkelt å komme seg til ulike destinasjoner. Transportsystemet er utviklet for å imøtekomme ulike behov, inkludert spesialiserte tjenester for personer med nedsatt funksjonsevne. Værforhold kan påvirke rutetidene for transitt, men infrastrukturen bidrar til effektive reiser i hele regionen.