ג'רזי סיטי מציעה סביבה ידידותית להולכי רגל עם רשת מחוברת היטב של מדרכות ומעברי חציה, מה שהופך את ההליכה לאפשרות נוחה להתניידות בעיר. המבנה הקומפקטי של העיר מאפשר גישה קלה לשכונות שונות, פארקים ואטרקציות ברגל. מזג האוויר עשוי להשתנות, עם חורפים קרים וקייצים חמים, אך האקלים המתון באביב ובסתיו מספק תנאים נעימים להליכה. עם זאת, באזורים מסוימים ייתכן שיש תנועה כבדה, ולכן חשוב להישאר ערניים בעת חציית רחובות סואנים. בסך הכול, הליכה היא דרך פרקטית לחקור את ג'רזי סיטי, במיוחד למרחקים קצרים.

ג'רזי סיטי מציעה רשת של שבילי אופניים ושבילים שהופכים את הרכיבה על אופניים לדרך מעשית להתנייד. השטח המישורי והקומפקטי של העיר מאפשרים גישה נוחה לשכונות ולאטרקציות שונות באופניים. אמנם בדרך כלל רכיבה על אופניים נוחה, אבל תנאי מזג האוויר יכולים להשפיע על החוויה, במיוחד במהלך החודשים הקרים.

העיר מציעה רשת תחבורה ציבורית מתקדמת, מה שמקל על ההתניידות באזור ללא רכב. העיר נהנית משירותי אוטובוסים ורכבת קלה, המספקים גישה נוחה לשכונות שונות ולעיריות סמוכות. התחבורה הציבורית היא בחירה פופולרית בקרב תושבים רבים, וחלק משמעותי מהם משתמשים בה לנסיעות יומיומיות. התשתית תומכת בנסיעה יעילה, אם כי תנאי מזג האוויר עשויים לעיתים להשפיע על השירות. בסך הכול, התחבורה הציבורית היא אפשרות פרקטית להתניידות בג'רזי סיטי.

מעבורות בעיר ג'רזי מציעות דרך נוחה לנסוע, במיוחד לאלו שנוסעים לניו יורק. הם פועלים לעיתים קרובות בימי חול ובסופי שבוע, ומקשרים בין מקומות מרכזיים כמו Midtown ודאונטאון מנהטן. המעבורות ידידותיות להולכי רגל ומתאימות לאופניים, מה שהופך אותן לאפשרות גמישה לנוסעים אל העבודה וממנה ולתיירים. הנסיעה מג'רזי סיטי למנהטן היא בדרך כלל מהירה, ומהווה אלטרנטיבה עם נוף ויעילה לנסיעה בכביש. בעוד שמעבורות בדרך כלל אמינות, תנאי מזג האוויר יכולים להשפיע מדי פעם על לוחות הזמנים, לכן מומלץ לבדוק מראש. באופן כללי, מעבורות הן אפשרות שימושית להתנייד, במיוחד למי שמעוניין להימנע מעומסי תנועה.