העיר ג'רזי מציעה סביבה ידידותית להולכי רגל עם רשת מקושרת היטב של מדרכות ומדרכות, מה שהופך את ההליכה להליכה לאפשרות נוחה להתנייד. הפריסה הקומפקטית של העיר מאפשרת גישה נוחה לשכונות, לפארקים ולאטרקציות שונות ברגל. בעוד שמזג האוויר עשוי להשתנות, עם חורפים קרים וקיץ חם, האקלים המתון במהלך האביב והסתיו מספק תנאים נעימים להליכה. עם זאת, באזורים מסוימים עשוי להיות עומס תנועה כבד, לכן חשוב לשמור על ערנות בזמן ניווט ברחובות עמוסים. באופן כללי, הליכה היא דרך מעשית לגלות את העיר ג'רזי, במיוחד למרחקים קצרים.

ג'רזי סיטי מציעה רשת של שבילי אופניים ושבילים שהופכים את הרכיבה על אופניים לדרך מעשית להתנייד. השטח המישורי והקומפקטי של העיר מאפשרים גישה נוחה לשכונות ולאטרקציות שונות באופניים. אמנם בדרך כלל רכיבה על אופניים נוחה, אבל תנאי מזג האוויר יכולים להשפיע על החוויה, במיוחד במהלך החודשים הקרים.

העיר כוללת רשת תחבורה ציבורית איתנה שמאפשרת לנווט בקלות באזור ללא רכב. העיר מציעה גישה טובה לאוטובוסים ולרכבת הקלה, מה שמאפשר גישה נוחה לשכונות שונות ולערים סמוכות. תחבורה ציבורית היא בחירה פופולרית בקרב תושבים רבים, כשחלק ניכר ממנה משתמשים בה לנסיעות יומיות לעבודה. התשתית תומכת בנסיעות יעילות, אם כי תנאי מזג האוויר יכולים להשפיע מדי פעם על השירות. באופן כללי, תחבורה ציבורית היא אפשרות שימושית להתנייד ברחבי ג'רזי סיטי.

מעבורות בעיר ג'רזי מציעות דרך נוחה לנסוע, במיוחד לאלו שנוסעים לניו יורק. הם פועלים לעיתים קרובות בימי חול ובסופי שבוע, ומקשרים בין מקומות מרכזיים כמו Midtown ודאונטאון מנהטן. המעבורות ידידותיות להולכי רגל ומתאימות לאופניים, מה שהופך אותן לאפשרות גמישה לנוסעים אל העבודה וממנה ולתיירים. הנסיעה מג'רזי סיטי למנהטן היא בדרך כלל מהירה, ומהווה אלטרנטיבה עם נוף ויעילה לנסיעה בכביש. בעוד שמעבורות בדרך כלל אמינות, תנאי מזג האוויר יכולים להשפיע מדי פעם על לוחות הזמנים, לכן מומלץ לבדוק מראש. באופן כללי, מעבורות הן אפשרות שימושית להתנייד, במיוחד למי שמעוניין להימנע מעומסי תנועה.