Se déplacer à pied peut être un moyen pratique d'explorer certains endroits, en particulier le centre-ville, qui est conçu pour être adapté aux piétons. Les trottoirs et les passages pour piétons sont généralement bien entretenus, ce qui facilite la navigation à pied. Toutefois, la possibilité de marcher dépend de votre destination, car il peut être nécessaire de parcourir de plus longues distances dans certains endroits. Le temps de la région, caractérisé par des étés chauds et des hivers doux, est généralement favorable à la marche, bien que la chaleur estivale puisse rendre les marches en journée moins agréables. Dans l'ensemble, la marche est une option pratique pour des trajets plus courts ou pour explorer les attractions locales au sein de zones confinées.

À Upland, le vélo est un moyen pratique de se déplacer, en particulier sur des distances plus courtes. La ville dispose de pistes cyclables de classe II et de zones sécurisées, qui réservent des espaces réservés aux cyclistes sur certaines routes. De plus, le chemin de pont d'Euclid Avenue offre un itinéraire touristiques et peu stressant pour les vélos. Toutefois, la disponibilité des pistes cyclables peut varier en fonction du lieu. Il est donc utile de planifier des itinéraires à l'avance. Le temps généralement doux qui y est présent permet de rouler dans des conditions agréables pendant une bonne partie de l'année.

Public transit options in Upland include buses and trains, making it possible to navigate the area without a car. Omnitrans provides bus services, and the Metrolink train connects Upland to nearby cities, with a station conveniently located in town. While these options can be useful for accessing key destinations, the spread-out nature of the area may require additional planning for routes and transfers. The infrastructure supports public transit, but distances between some locations might make walking to or from stops less convenient.