St Helens offre un environnement adapté aux piétons grâce à des améliorations constantes de son réseau de piétons. Le plan local pour les vélos et les piétons vise à améliorer la sécurité et le confort des itinéraires de marche, afin qu'il soit plus facile pour les habitants et les visiteurs de se déplacer à pied. Le plan compact de la ville permet d'accéder facilement à de nombreux agréments et attractions, même si les conditions météorologiques peuvent parfois être un facteur à prendre en compte. Dans l'ensemble, la marche reste une option pratique pour se déplacer, en particulier si la ville s'engage à améliorer les voies pour piétons.

Effectuer de nombreuses courses à vélo de courte à moyenne durée à St Helens est assez pratique grâce aux itinéraires cyclables déjà mis à jour et aux voies partagées à travers l'arrondissement. Le terrain est relativement plat, ce qui facilite les déplacements locaux, et il existe des pistes de loisirs avec moins de circulation. Pour les destinations qui nécessitent de traverser des routes plus fréquentées ou de quitter le réseau planifié, les cyclistes peuvent trouver l'expérience moins simple et pourraient bénéficier d'options de transport supplémentaires.

La ville propose de nombreux moyens de transport en commun pour faciliter les déplacements dans les environs. Les bus constituent le moyen de transport principal. Des itinéraires relient les différentes parties de la ville ainsi que les zones avoisinantes. L'échange de transport de St Helens sert de point de transit central et facilite les correspondances entre les différentes lignes de bus. L'offre de transport en commun est une solution pratique pour les habitants et les visiteurs. Bien que la météo puisse parfois avoir une incidence sur les conditions de voyage, le réseau complet assure généralement un accès fiable aux destinations clés.