Freehold, New Jersey, tarjoaa jalankulkijaystävällisen keskustan, joka sopii hyvin kävelyyn. Kaupungin ydinkeskustassa on jalkakäytäviä ja suojateitä, mikä tekee kauppojen, ravintoloiden ja paikallisten nähtävyyksien tutkimisesta kävellen vaivatonta. Keskustan ulkopuoliset alueet voivat kuitenkin olla vähemmän saavutettavia, sillä etäisyydet kohteiden välillä ovat pidempiä ja jalankulkijoille suunnattua infrastruktuuria on rajoitetusti. Freeholdin sää, jossa on vuodenaikojen vaihtelua, voi myös vaikuttaa kävelyolosuhteisiin, erityisesti kuumina kesinä tai kylminä talvina. Kaiken kaikkiaan kävely on käytännöllinen vaihtoehto lyhyille matkoille keskustan alueella, mutta voi olla vähemmän ihanteellinen, jos haluaa päästä kauempana sijaitseviin kohteisiin.

Pyöräily Freeholdissa voi olla käytännöllinen vaihtoehto liikkumiseen, erityisesti lyhyemmillä matkoilla. Alueella on pääsy esimerkiksi Henry Hudson -reitille, joka tarjoaa pyöräilijöille maisemallisen ja turvallisen reitin. Kuitenkin kaupungin infrastruktuuri voi vaihdella, ja pyöräilijöiden tulee varautua kulkemaan teillä, joita jaetaan ajoneuvojen kanssa joillakin alueilla. Etäisyydet kohteiden välillä sekä New Jerseyn liikennesääntöjen noudattaminen voivat myös vaikuttaa pyöräilyn helppouteen. Pyöräilijöiden kannattaa ottaa nämä seikat huomioon matkaa suunnitellessaan.

Freeholdin joukkoliikennevaihtoehdot koostuvat pääasiassa NJ Transitin ja muiden palveluntarjoajien tarjoamista bussipalveluista. Nämä bussit yhdistävät Freeholdin ja sitä ympäröivien alueiden tärkeimmät alueet, mukaan lukien pääteiden varrella olevat reitit. Vaikka linja-autot voivat olla kätevä tapa matkustaa paikallisesti, alueen hajautus voi heikentää joidenkin kohteiden saavutettavuutta ilman lisäkävelyjä tai -kuljetuksia. Infrastruktuuri tukee työmatkoja, mutta sääolosuhteet tai pidemmät pysähdysten väliset etäisyydet voivat vaikuttaa joukkoliikenteen mukavuuteen ja käytännöllisyyteen.