Houghton-le-Spring cuenta con una combinación de zonas transitables, donde algunos destinos son fácilmente accesibles a pie. La ciudad dispone de una red de aceras y rutas peatonales, lo que facilita los desplazamientos cortos dentro del área central. Sin embargo, el terreno circundante puede variar, con algunas secciones inclinadas que pueden requerir mayor esfuerzo. Las condiciones climáticas, típicas del norte de Inglaterra, también pueden influir en la comodidad al caminar, especialmente durante los meses más fríos o lluviosos. Aunque caminar es una opción práctica para explorar servicios locales y parques cercanos, las distancias hacia zonas periféricas pueden hacer que otros métodos de transporte sean más adecuados para viajes más largos.

Es posible andar en bicicleta en Houghton-le-Spring, con ciertas rutas que conectan áreas cercanas como Sunderland y Washington. Sin embargo, es posible que la infraestructura de la ciudad no esté adaptada para los ciclistas, y algunas carreteras pueden presentar desafíos debido al tránsito o a la escasez de carriles para bicicletas. La topografía del área incluye algunas pendientes, lo que puede requerir un esfuerzo adicional según la ruta. El ciclismo puede ser una opción práctica para distancias más cortas o con fines recreativos, pero se recomienda planificar cuidadosamente las rutas para garantizar la seguridad y la accesibilidad.

Los servicios de autobús forman el núcleo del transporte público en Houghton-le-Spring, con rutas que conectan la ciudad con áreas cercanas como Sunderland y Washington. La red de autobuses brinda acceso a destinos clave, por lo que es una opción práctica para trasladarse. La infraestructura de la ciudad admite estos servicios, aunque la comodidad del transporte público puede depender de rutas y horarios específicos. Caminar hasta las paradas de autobús suele ser manejable, pero las condiciones climáticas pueden afectar ocasionalmente la comodidad. El transporte público es una opción razonable para navegar por la zona, especialmente para aquellos que viajan a las ciudades cercanas o dentro de la comunidad local.