Stamford tilbyder et fodgængervenligt miljø med et netværk af fortove og fodgængerovergange, der gør det nemt at komme rundt til fods. Byens infrastruktur understøtter let adgang til forskellige kvarterer og centrum, hvilket gør det muligt at nå mange destinationer til fods. Vejret kan variere med kolde vintre og varme somre, men byens overordnede layout og tilgængelighed gør det praktisk at gå korte afstande. Til længere ture kan andre transportmuligheder dog være mere velegnede.

Cykling i Stamford, CT, kan være en praktisk måde at komme rundt på takket være løbende forbedringer af infrastrukturen. Byen har arbejdet på at forbedre cykelstier og sikkerhedsforanstaltninger, der gør det nemmere for cyklister at navigere. Selvom nogle områder muligvis stadig mangler dedikerede cykelstier, understøtter tilstedeværelsen af cykelparkerings- og ladestationer på vigtige steder såsom Stamford Transportation Center cykling som en transportmulighed. Byens relativt kompakte størrelse gør også cykling til et praktisk valg til korte pendlerture og gøremål.

Stamford, Connecticut har en række offentlige transportmuligheder, der gør det nemt at komme rundt i byen. Den lokale busforbindelse, der drives af CTtransit, forbinder vigtige områder, herunder centrum og Stamford Transportation Center. Busser er udstyret med handicapfunktioner og kan rumme cykler, hvilket gør dem til et fleksibelt valg for mange rejsende. Byens infrastruktur understøtter disse tjenester godt, selv om den nemme rejse kan variere afhængigt af den specifikke rute og destination. Offentlig transport er en praktisk mulighed for at komme rundt i Stamford, især for dem, der gerne vil undgå at køre.