Chůze po Panama City může být v některých oblastech praktickou volbou, zejména v čtvrtích s dobře udržovanou pěší infrastrukturou. Město je však převážně navrženo pro automobily a v některých částech mohou chybět dostatečné chodníky nebo cesty vhodné pro pěší. Tropické klima, které se vyznačuje vysokou vlhkostí a častými dešti, může chůzi také znepříjemnit, zejména během období dešťů. Vzdálenosti mezi hlavními cíli se mohou lišit, takže chůze nemusí být vždy nejefektivnější volbou. Prozkoumávání pěšky je nejvhodnější v kompaktních čtvrtích, kde jsou atrakce a služby soustředěny blízko sebe.

Jízda na kole v Panama City může být náročná kvůli omezenému počtu vyhrazených cyklostezek a nedostatečné infrastruktuře v mnoha oblastech. Rozložení města a dopravní situace mohou ztížit bezpečný pohyb na kole, zejména v rušných nebo přeplněných zónách. Navíc vlhké klima může jízdu na delší vzdálenosti znepříjemnit. I když jsou některé oblasti na kole dostupné, nedostatek rozšířené infrastruktury a členitý terén města nemusí být tou nejpohodlnější volbou pro pohyb po městě.

Veřejná doprava v Panama City zahrnuje různé možnosti, jako jsou autobusy a metro. Metro představuje efektivní a cenově dostupný způsob, jak se pohybovat po městě, zejména při cestách do centrálních oblastí. Autobusy, známé jako Metro Buses, zajišťují široké pokrytí, ale pro vstup je nutná předplacená Metro Card. Infrastruktura umožňuje pohodlné cestování po městě, i když tropické klima může ovlivnit komfort během dojíždění. Veřejná doprava je obecně praktickou volbou pro pohyb po městě, zejména pro ty, kteří cestují na kratší vzdálenosti nebo se chtějí vyhnout komplikacím spojeným s řízením v městském provozu.

Trajekty v Panama City nabízejí pohodlný způsob, jak se dostat na blízké ostrovy, například na ostrov Taboga, s denními plavbami vhodnými pro pěší. Cesta na ostrov Taboga trvá přibližně 30 minut, což z ní činí rychlou a dostupnou možnost pro cestovatele. Trajekty obvykle vyplouvají z Amador Causeway a jízdní řády jsou dostatečně časté, aby umožnily jednodenní výlety. Trajekty nepřepravují auta ani kola, ale infrastruktura zajišťuje pohodlné nastupování a cestování. Počasí může občas ovlivnit jízdní řády, ale celkově jsou trajekty spolehlivým a malebným způsobem, jak poznávat místa v okolí Panama City.